تمرینات رونالدو در خانه و عضلات پشت فوق العاده او

تمرینات کریستیانو رونالدو در خانه و عضلات او که بار دیگر خبرساز شدند + ویدیو

[ad_1]

علی‌رغم تعطیلات زمستانی لیگ حرفه‌ای عربستان، کریستیانو رونالدو هیچ فرصتی را برای تمرین از دست نمی دهد. او دوشنبه صبح، عکس‌ها و ویدیوهایی از خود در میانه تمرین در باشگاه ورزشی انتشار کرد. مهاجم تیم النصر تا اغاز فوریه که لیگ از سر گرفته می‌بشود، بازی نخواهد کرد، اما این تعطیلات علتنشده تا او از نگه داری شکل بدنی عالی خود غافل بشود. رونالدوی ۳۸ ساله، در اینستاگرام، ویدیویی از خود در میانه انجام تمرینات در تعطیلات زمستانی انتشار کرد.

ویدیویی که از پشت سر رونالدو فیلمبرداری شده می بود، او را در حال منفعت گیری از دستگاه سیم کش باشگاه ورزشی نشان می دهد که عضلات پشت زیاد قوی او را به نمایش گذاشت.

سپس، در عکس فرد دیگر که رونالدو در استوری اینستاگرامش انتشار کرد، او را جلوی آینه با دمبل در دو دستش در حال تمرین نشان می داد.

کریستیانو رونالدو را در حال تمرین در روزهای تعطیلات لیگ عربستان

فقط چند ساعت قبل از این که رونالدو ویدیوها را در استوری‌اش به اشتراک بگذارد، او در حال جشن گرفتن روز سه پادشاه با جورجینا رودریگز، فرزندانشان و دوستان نزدیکش در دبی دیده شده می بود. رونالدو و همراهانش برای چند روز به دبی رفته بودند تا روز سه پادشاه را جشن بگیرند. این روز به یادبود سه مرد خردمندی است که برای اولین بار نوزاد عیسی را دیدند و به او هدایایی اهدا کردند.

1704947489 933 تمرینات رونالدو در خانه و عضلات پشت فوق العاده او.webp
1704947489 737 تمرینات رونالدو در خانه و عضلات پشت فوق العاده او.webp

علاوه بر رونالدو، رودریگز و فرزندانشان، جمع آنها شامل مربی برجسته ورزشی ثریا آلوارز، مربی بدنسازی جورجینا و شریک زندگی‌اش و این چنین روزنامه‌نگار ورزشی سرشناس و دوست صمیمی رونالدو ادو آگیره و همسرش خولیا سالمئان می بود.

1704947489 142 تمرینات رونالدو در خانه و عضلات پشت فوق العاده او.webp
ادو آگیره و کریستیانو رونالدو

رودریگز تعدادی عکس از این مراسم را با ۵۵ میلیون جستوجو‌کننده اینستاگرامش به اشتراک گذاشت که شامل عکس گروهی می بود که همه تاج‌هایی به سر داشتند و سه نفر با لباس‌های شاهانه به نشانه سه پادشاه به گفتن مهمان آنها آمده بودند.

1704947490 978 تمرینات رونالدو در خانه و عضلات پشت فوق العاده او.webp
میگل پایچائو و کریستیانو رونالدو

میگل پایچائو، دوست صمیمی رونالدو نیز در این جشن‌ در دبی وجود داشت. پایچائو در وقتی که رونالدو در اسپورتینگ لیسبون اغاز به کار کرده می بود هم‌اتاقی او می بود و از آن زمان تا بحال یکی از بهترین دوستان نزدیک این ستاره اسبق منچستر یونایتد باقی مانده است.

1704947490 168 تمرینات رونالدو در خانه و عضلات پشت فوق العاده او.webp

رونالدو که در سال قبل میلادی به گفتن برترین گلزن فوتبال جهان شناخته شد، امیدوار است کارکرد خوب خود را در سال ۲۰۲۴ نیز ادامه دهد. او بعد از پیوستن به لیگ عربستان از منچستر یونایتد، کارکرد پیروزی‌آمیزی داشت و علتشد تیمش در رقابت برای قهرمانی با الهلال هم چنان وجود داشته باشد.

1704947490 799 تمرینات رونالدو در خانه و عضلات پشت فوق العاده او.webp

گل او به تیم التعاون در ماه قبل، او را با ۵۴ گل زده در سال رساند. رونالدو برای پنجمین بار گفتن برترین گلزن جهان را کسب کرد. او در سال‌های ۲۰۱۱، ۲۰۱۳، ۲۰۱۴ و ۲۰۱۵ میلادی نیز هنگامی که در رئال مادرید بازی می‌کرد، برترین گلزن جهان بوده است.

[ad_2]

منبع

تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ها درباره انتخابات، سیاست، اقتصاد، ورزش، حوادث، فرهنگ و گردشگری را در آفتاب وطن بخوانید.