اگر حافظه قوی می خواهید ، این میوه را فراموش نکنید_آفتاب وطن

میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن همانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت قسمت دارد. یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به‌گفتن وازودیلاتور (منبسط‌ کننده‌ی رگ‌ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می‌کند. پتاسیم با افت کشیدگی و سختی روی رگ‌ها و عروق خونی می‌تواند سختی خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند. میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن همانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت قسمت دارد. این اثرات سودمند با وجود ترکیبات ضد اکسایشی حاضر در میوه مرتبط است. میوه ازگیل منبع غنی از ترکیبات فعال همانند فنلها و اسیدهای آلی است که با فعالیت ضد اکسایشی بالای خود جهت افت ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی می شود. پتاسیم زیاد تر یک تحکیم‌ کننده‌ی مغز در نظر گرفته می‌شود، چون جریان خون به مویرگ‌های مغز را افزایش می‌دهد که می‌تواند کارکرد شناختی را بهبود ببخشد./عصر ایران