۱۵ حسرت زنان در میانسالی: زمان‌هایی که از دست می‌روند_آفتاب وطن

با رسیدن به میانسالی، فرصتی برای تأمل و بازنگری در مسیر زندگی فراهم می‌شود. تعداد بسیاری از زنان در این دوران به قبل خود نگاه می‌کنند و از خود می‌پرسند: «آیا این همان مسیری می بود که می‌خواستم طی کنم؟» این مرحله‌ای است که قیمت‌های حقیقی زندگی پررنگ‌تر و اشتباهات قبل آشکارتر خواهد شد.

نگاهی به بزرگ‌ترین و با اهمیت ترین حسرت زنان در میانسالی، می‌تواند به هر زنی پشتیبانی کند تا اشتباهات تکراری دیگران را تکرار نکند. اگر تا این مدت به بین‌سالی نرسیده‌اید حتما ادامه این نوشته را بخوانید.

۱. از دست دادن دوستی‌های مورد قیمت

روابط دوستانه می‌توانند گنجینه‌ای بی‌نظیر باشند، اما به‌راحتی از دست می‌روال. مشغله‌های زندگی علتمی‌شود تعداد بسیاری از زنان از دوستان خود غافل شوند و بعدها حسرت این دوستی‌ها را بخورند. دوستی‌های از دست رفته یکی از با اهمیت ترین افسوس‌های بشری است و باید به آن دقت کرد.

۲. سفر نکردن

تعداد بسیاری از زنان در میانسالی آرزو می‌کنند که ای‌کاش در جوانی زیاد تر سفر کرده بودند. سفر تنها به معنی دیدن مکان‌های تازه نیست؛ بلکه هر سفر راهی برای کسب استعداد‌ای تازه است. این استعداد به رشد و بالندگی منجر می‌شود و به نوعی با اهمیت ترین دارایی شخصی هر فردی است.

۳. ماندن در یک رابطه سمی

هراس، عادت یا امید به تحول شرایط، علتمی‌شود که برخی زنان برای زمان طویل در روابط ناسالم یا سمی بمانند. سپس از زمان وقتی طویل، تعداد بسیاری از آن‌ها فهمید خواهد شد که انرژی بسیاری را صرف رابطه‌ای سوخته کرده‌اند. در این نقطه، هر زنی آرزو می‌کند که ای‌کاش سریعتر از چنگ رابطه سمی خود رها شده می بود.

۴. نداشتن جسارت ریسک کردن

ماندن در منطقه امن احتمالا در لحظه تصمیمی منطقی به نظر برسد، اما بعدها، «ای کاش»های تعداد بسیاری در پی دارد. زمان‌های از دست رفته ریسک نکردن، ذهن را دچار می‌کنند. تعداد بسیاری از زنان آرزو می‌کنند که کاش جسارت بیشتری به خرج داده و زمان‌های زندگی را غنیمت شمرده بودند.

۵. تأثیر مثبت نگذاشتن بر دیگران

با گذشت زمان، قیمت تأثیرگذاری مثبت بر دیگران زیاد تر آشکار می‌شود. تعداد بسیاری از زنان حسرت می‌خورند که چرا فعالیت‌های بیشتری شرکت نکردند. ظرفیت زنان برای تاثیرگذاری بر دیگران شگفت‌انگیز و از دست رفتن این زمان دردناک است.

۶. نادیده گرفتن مسائل مالی

مدیریت مالی، قضیه‌ای است که به مرور زمان اهمیت خود را مشخص می کند. تعداد بسیاری از زنان در میانسالی حسرت می‌خورند که چرا در سال‌های جوانی بعد‌انداز و اندوخته‌گذاری نکرده‌اند. این یکی از آن درس‌هایی است که هنگامی فهمید‌اش می‌شوید، دیگر برای جبرانش دیر شده است.

۷. بی‌توجهی به سلامت روان

استرس، اضطراب و افسردگی، مشکلاتی می باشند که تعداد بسیاری از افراد، به خصوص زنان، آن‌ها را نادیده می‌گیرند. تعداد بسیاری از زنان در میانسالی درمی‌یابند که مراقبت از سلامت روان، نه‌تنها نشانه ضعف نیست، بلکه راه یک زندگی متعادل و سالم است.

۸. برتری دادن به کار به‌جای خانواده

در سال‌های جوانی، کار و پیشرفت شغلی اهمیت بسیاری دارد، اما تعداد بسیاری از زنان، و مردان، در میانسالی فهمید خواهد شد که لحظات مورد قیمت در کنار خانواده بودن را برای کار از دست دادند. هیچ موفقیتی در کار، جای لحظات ناب با خانواده را نمی‌گیرد.

۹. جستوجو نکردن رؤیاها

تعداد بسیاری از زنان آرزو می‌کنند که ای‌کاش به ایده‌هایشان زمان شکوفایی داده بودند و رؤیاهای خود را جستوجو کرده بودند. نوشتن یک کتاب، راه‌اندازی کسب‌وکار، یا حتی یک سفر خاص. بعضی اوقات چشم به راه «زمان مناسب» ماندن مساوی است با وقتی که هیچ زمان از راه نمی‌رسد.

۱۰. اعتیاد به کار

برخی زنان و یقیناً مردان چنان غرق کار خواهد شد که گذر زمان را فهمید نمی‌شوند. آن‌ها بعدها درمی‌یابند که کار نباید همه زندگی‌شان را در بر بگیرد. گذاشتن مرزهای اشکار بین کار و زندگی شخصی می‌توانست مانع از فرسودگی شغلی و از دست دادن لحظات مهم زندگی شود.

۱۱. جدی نگرفتن سلامت جسمی

در جوانی، بدن سریع تر بازیابی می‌شود، اما با گذر زمان، تأثیر سبک زندگی ناسالم اشکار می‌شود. تعداد بسیاری از زنان در میانسالی آرزو می‌کنند که ای‌کاش سریعتر به تغذیه، ورزش و سلامت جسمی خود اهمیت می‌دادند.

۱۲. حل نکردن اختلافات و کینه‌ها

بعضی اوقات اوقات یک «ببخشید» یا «می‌بخشم» می‌تواند سنگینی تعداد بسیاری از کینه‌ها را از بین ببرد. زنان بسیاری در میانسالی حسرت می‌خورند که چرا اختلافات قبل را سریعتر حل نکردند. آن‌ها با خود می‌گویند چطور اجازه دادند که این بار کینه‌ها سال‌ها بر دوششان بماند.

۱۳. نداشتن زمان کافی برای فرزندان

کودکان زیاد سریع بزرگ خواهد شد. تعداد بسیاری از مادران و پدران دیر به این قضیه پی می‌بردند. آن‌ها هنگامی فرزندانشان جدا گانه خواهد شد، فهمید خواهد شد که ای‌کاش زمان بیشتری به فرزندانشان تعلق داده بودند.

۱۴. سرکوب احساسات واقعی

بعضی اوقات اوقات، برای قوی به نظر رسیدن، احساسات خود را نهان می‌کنیم. اما تعداد بسیاری از زنان در میانسالی فهمید خواهد شد که این سرکوب‌ها، علتاز دست دادن ارتباطات عاطفی عمیق شده است. ابراز احساسات، نشانه ضعف نیست، بلکه راهی برای تشکیل روابط صمیمانه‌تر است.

۱۵. اهمیت دادن بیشتر از حد به نظر دیگران

نگرانی درمورد قضاوت‌های دیگران، چیزی است که تعداد بسیاری از زنان در جوانی با آن دچار می باشند. اما در میانسالی فهمید خواهد شد که این نگرانی‌ها، تنها انرژی و زمانشان را هدر داده است. تعداد بسیاری آرزو می‌کنند که ای‌کاش سریعتر فهمید این قضیه می‌شدند و به نظرات بی نتیجه اهمیت نمی‌دادند.

شما چه حسرتی دارید؟

شما به گفتن زن، یا مرد، در دوران میانسالی هستید؟ آیا حسرت خاصی دارید یا فکر می‌کنید در آینده حسرت چیزی بر دل شما بماند؟