چند زمان یکبار باید آزمایش خون بدهیم؟_آفتاب وطن

آخرین باری را که آزمایش خون داده‌ بودید به یاد دارید؟ یکی از بهترین و کارآمدترین راهکارها برای سنجش و پایش سلامتی بدن، انجام آزمایش خون است. این کار پشتیبانی می‌کند که بتوانیم مشکلات تهدیدکننده سلامتی را به‌موقع تشخیص دهیم و برای درمان آن‌ها عمل کنیم. سوال مهمی که اکنون در اینجا نقل می‌شود و به گمان زیاد برای زیاد‌ها پیش می‌آید؛ این است که هر چند زمان یکبار باید آزمایش خون بدهیم؟ زمان آزمایش خون چه هنگامی است؟

بسته به حالت سلامت و سابقه پزشکی هر فرد، زمان‌زمان ملزوم بین هر آزمایش خون می‌تواند متفاوت از فرد دیگر باشد. در این مقاله تازه از چطور، می‌خواهیم یک راهنمای جامع برای انجام آزمایش در اختیار شما عزیزان قرار دهیم. در انتهای این نوشته به‌خوبی خواهید دانست که هر چند زمان یکبار باید برای آزمایش عمل کنید و اصلا چه آزمایش‌هایی را باید انجام دهید. با ما همراه باشید.

چرا آزمایش خون این‌قدر اهمیت دارد؟

قبل از آنکه بازدید کنیم چند زمان یکبار باید آزمایش خون داد، سوال مهم‌تری وجود دارد که ابتدا باید پاسخی برای آن اشکار کرد. باید بدانید که انجام آزمایش خون فقط یک چکاپ معمولی به شمار نمی‌رود. این آزمایش را می‌توان ابزاری زیاد حیاتی برای تشخیص زودهنگام انواع بیماری‌ها، زیرنظرگرفتن برخی از شرایط مزمن و این چنین راهنمایی موثرتر در تصمیم‌گیری پزشک درمورد سلامت شما دانست.

با یک آزمایش خون ساده، شما می‌توانید به‌راحتی نشانه‌های عفونت، کم‌خونی، دیابت، کلسترول یا انواع بیماری‌های کبدی را تشخیص داد. همان‌ طور که می‌دانید تشخیص زودهنگام نیز می‌تواند به درمان موثرتر بیماری‌ها پشتیبانی کند. انجام آزمایش به‌صورت مرتب در بازه‌های وقتی معین، می‌تواند قبل از آنکه حالت سلامتتان وخیم شود به شما پشتیبانی کند.

عوامل تاثیرگذار در تعداد دفعات انجام آزمایش خون

همان گونه که در قسمت‌های قبلی نیز به آن اشاره کردیم، تعداد دفعات انجام آزمایش خون و فواصل وقتی این کار، بسته به حالت سلامت و سابقه پزشکی هر فرد متفاوت از فرد دیگر است. از جمله با اهمیت ترین عواملی که در این بین می‌توانند تاثیرگذار باشند، باید به موارد زیر اشاره کرد:

سن فرد

اولین و با اهمیت ترین عامل در تعداد دفعات آزمایش خون، سن افراد است. با افزایش سن، بدن ما نیز دستخوش تحول می‌شود و به همین علت نیاز است که سلامت خود را زیاد تر زیرنظر داشته باشیم. به‌صورت کلی افرادی که زیاد تر از ۴۰ سال سن دارند باید تعداد دفعات بیشتری آزمایش انجام بدهند؛ به‌خصوص اگر دچار بیماری‌های قلبی یا دیابت باشند.

سابقه پزشکی فرد

دومین عامل تعیین‌کننده، سابقه پزشک است. اگر در بین اعضای خانواده خود سابقه ابتلا به بیماری‌هایی همانند سرطان یا بیماری‌های قلبی دارید، پزشک امکان پذیر به شما نظر کند تا تعداد دفعات انجام آزمایش خون را زیاد تر کنید. این پیشنهاد برای آن است که بتوان از نشانه‌های اولیه این بیماری‌ها به‌موقع آگاه شد.

حالت سلامت جاری فرد

ابتلا به برخی از عارضه‌ها و شرایط مزمن، ایجاب می‌کند که افراد تعداد دفعات بیشتری آزمایش خون انجام بدهند. برای مثال اگر اکنون به عارضه‌هایی همانند فشارخون، دیابت یا مشکلات تیروئید مبتلا هستید، باید با فواصل وقتی کمتری آزمایش خون انجام دهید. هراندازه که پایش این حالت‌ها با دقت بیشتری انجام شود، کنترل و درمان آن‌ها نیز موثرتر خواهد می بود.

داروهای مورداستفاده توسط فرد

مصرف برخی از داروها نیز افراد را ملزم می‌کند که برای تعداد دفعات بیشتری آزمایش خون انجام بدهند. در این اوقات انجام آزمایش به آن علت است که پزشک مطمعن حاصل کند داروهای تجویزشده به‌خوبی عمل می‌کنند و عوارض ناخواسته‌ای تشکیل نمی‌کنند.

سبک زندگی فرد

در نهایت، سبک زندگی افراد را نیز می‌توان عامل تعیین‌کننده فرد دیگر در تعداد دفعات انجام آزمایش خون دانست. رژیم غذایی شما، عادت‌های ورزشی، مقدار تحرک، مصرف نوشیدنی‌های الکلی یا دخانیات، همه در فواصل وقتی بین هر آزمایش تاثیرگذار بوده و باید با پزشک متخصص نقل شوند.

راهنمای جامع تعداد دفعات انجام آزمایش خون

هرچند که نیاز هر فرد برای تعداد دفعات آزمایش خون می‌تواند متفاوت از فرد دیگر باشد، اما دستورالعمل کلی زیر نیز می‌تواند راهنمای خوبی برای شما باشد:

• هر ۳ تا ۵ سال: اگر حالت سلامتی شما خوب است و اکنون هیچ عارضه و مشکلی برایتان وجود ندارد، می‌توانید در فواصل وقتی ۳ تا ۵ سال، یک آزمایش خون جامع برای پایش سلامت بدن خود انجام دهید.
• چکاپ سالانه: پیشنهاد می‌شود که بزرگسالان سالانه حداقل ۱ مرتبه آزمایش خون انجام بدهند. تست‌های سالانه طبق معمول شامل آزمایش سطح کلسترول، قند خون و دیگر شاخص‌های مهم سلامت خواهد شد.
• ۲ مرتبه چکاپ در سال: به‌طورکلی، چکاپ سالانه ۲ مرتبه زیاد تر برای افرادی پیشنهاد می‌شود که دچار عارضه‌های مزمن می باشند یا این که از داروهای خاصی منفعت گیری می‌کنند. در این صورت بهتر است که برای پایش دقیق‌تر، سالانه حداقل ۲ بار آزمایش خون بدهند.
• تعداد دفعات زیاد تر در سال: اگر در سلامت شما علائم و نشانه‌هایی وجود دارد که خبر از برخی مشکلات جدی‌تر خواهند داد، پزشک متخصص امکان پذیر سالانه زیاد تر از ۲ مرتبه برای شما آزمایش خون تجویز کند. از جمله این نشانه‌ها می‌توان به افت وزن بی‌علت، خستگی مزمن یا دردهای طویل‌زمان اشاره کرد.

آشنایی با انواع رایج آزمایش خون

اگر زمان انجام آزمایش خون شما فرا رسیده باشد، به گمان زیاد با چند نوع آزمایش گوناگون مواجه شوید. پزشک متخصص در زمان تجویز آزمایش خون، امکان پذیر یک یا چند مورد از موارد زیر را برای شما تعیین کند:

آزمایش شمارش کامل خون (CBC)

این آزمایش، یک آزمایش کلی و جامع است که سلول‌های خونی شما را مورد شمارش قرار می‌دهد. در این آزمایش تعداد گلبول‌های سرخ، گلبول‌های سفید و این چنین پلاکت‌های خون اندازه‌گیری می‌شود. از نتایج به دست آمده این آزمایش برای تشخیص کم‌خونی یا انواع عفونت‌ها منفعت گیری می‌شود.

آزمایش پنل لیپید (Lipid Panel)

در این آزمایش خون، سطح کلسترول خون مورد بازدید قرار می‌گیرد. کلسترول (شامل LDL و HDL) و این چنین سطح تری‌گلیسیرید در این آزمایش اندازه‌گیری می‌شود. با منفعت گیری از نتایج این آزمایش می‌توان گمان ابتلا به بیماری‌های قلبی را تشخیص داد.

آزمایش قند خون (Blood Glucose)

همان گونه که از گفتن این آزمایش خون نیز به‌خوبی پیداست، در آن سطح گلوکز یا همان قند خون اندازه‌گیری می‌شود. انجام این آزمایش برای بازدید نشانه‌های اولیه قندخون یا پایش بیماری دیابت، زیاد اهمیت دارد. برخی‌ها قند خون را در خانه اندازه می‌گیرند. اگر در خانه قند خون را اندازه می‌گیرید باید قند خون نرمال با دستگاه خانگی را بلد باشید.

آزمایش‌های کارکرد کبد

برای آن دسته از افرادی که امکان پذیر مشکوک به بیماری‌های کبدی باشند، از تست‌های مربوط به بازدید کارکرد کبد منفعت گیری می‌شود. در این دسته از آزمایش‌ها، سطح برخی از آنزیم‌ها و پروتئین‌های خاص در خون اندازه‌گیری می‌شود تا در نهایت کارکرد کلی کبد در بدن مورد بازدید قرار بگیرد.

آزمایش کارکرد تیروئید

در نهایت، از دیگر انواع آزمایش خون رایج می‌توان به تست‌های بازدید کارکرد تیروئید نیز اشاره کرد. در این آزمایش، سطح هورمون‌های مربوط به تیروئید موردبررسی قرار می‌گیرند و با منفعت گیری از آن‌ها، پزشک متخصص می‌تواند تشخیص دهد که حالت سلامت غده تیروئید شما چطور است و آیا در معرض ابتلا به مشکلات تیروئیدی قرار دارید یا نه.

آمادگی‌های ملزوم برای انجام آزمایش خون

قبل از انجام برخی از انواع آزمایش خون، به آمادگی‌های خاصی نیاز است. آمادگی‌های ملزوم برای انجام آزمایش، بسته به نوع هر آزمایش می‌تواند متفاوت از فرد دیگر باشد. یکی از با اهمیت ترین پیش‌نیازها برای تعداد بسیاری از انواع آزمایش خون، ناشتا بودن است. در این رابطه باید به این نکات دقت داشته باشید:

• زمان‌زمان ناشتا بودن: برای تعداد بسیاری از آزمایش‌ها (به‌خصوص برای آزمایش قند خون یا پنل لیپیدی) حداقل به ۸ تا ۱۲ ساعت ناشتایی نیاز است. ناشتا بودن به این معناست که فرد نباید قبل از آزمایش هیچ خوراکی یا مایعاتی را داخل بدن کرده باشد.
• مصرف آب و مایعات: مصرف آب و مایعات یا به‌عبارت‌دیگر آبرسانی به بدن قبل از ناشتایی، بسیلر اهمیت دارد. هراندازه که آبرسانی به بدن زیاد تر باشد، انجام آزمایش و کشیدن خون به داخل سرنگ مخصوص، زیاد آسان‌تر خواهد می بود.
• مصرف برخی از داروها: اگر داروی خاصی مصرف می‌کنید، باید این نوشته را حتما به پزشک متخصص خود خبر دهید. برای انجام برخی از آزمایش‌ها ملزوم است که از روز قبل، مصرف داروهای خاص را متوقف کنید تا خللی در جواب آزمایش تشکیل نشود.

کجا می‌توان آزمایش خون انجام داد؟

یکی از با اهمیت ترین نکاتی که باید در زمان انجام آزمایش خون به آن دقت داشته باشید، مراجعه به یک مرکز معتبر است. این کار علاوه بر ضمانت سلامت شما، می‌تواند به دریافت جواب‌ دقیق‌تر از آزمایش و این چنین راحتی زیاد تر شما در زمان انجام آزمایش منجر شود. به‌طورکلی گزینه‌های زیر را برای انجام آزمایش پیش رو خواهید داشت:

مراجعه به پزشک عمومی

اولین گزینه برای انجام آزمایش خون، مراجعه به پزشک عمومی است. پزشک عمومی با مشاهده علائم بالینی و معاینه شما، آزمایش‌های ملزوم یا آزمایش‌های چکاپ سالانه را برای شما تجویز خواهد کرد. سپس از آن شما می‌توانید به مراکز آزمایشگاهی معتبر مراجعه کنید.

مراجعه به مراکز آزمایشگاهی

بدون شک در محل زندگی شما تعدادی آزمایشگاه معتبر و تخصصی وجود دارد. تعداد بسیاری از آزمایشگاه‌ها می‌توانند بدون نسخه برای شما آزمایش تجویز کنند. برای انجام تست‌های عمومی‌تر می‌توانید به‌صورت مستقیم به نزدیک‌ترین آزمایشگاه نزدیک خود مراجعه کنید.

مراجعه به مراکز درمان سرپایی بیمارستان‌ها

در نهایت، برای انجام آزمایش خون می‌توانید به مراکز درمان سرپایی بیمارستان‌ها نیز مراجعه کنید. بیمارستان‌ها یک قسمت اختصاصی برای امور سرپایی دارند و شما می‌توانید برای انجام آزمایش‌های تخصصی‌تر سری به این مراکز بزنید.

نتیجه آزمایش خون را چطور می‌توان تفسیر کرد؟

قدم آخر در زمان انجام آزمایش خون، تفسیر نتایج آزمایش است. باید دقت داشته باشید که تفسیر دقیق نتایج آزمایش در نهایت باید توسط پزشک متخصص انجام شود؛ چون تعیین نزدیک به طبیعی آزمایش‌ها می‌تواند بسته به هر فرد و حتی تجهیزات آزمایشگاهی، متفاوت از فرد دیگر باشد. در این بین، بد نیست که خودتان نیز از نکات زیر آگاهی داشته باشید:

• محدوده نرمال: هر آزمایش خون یک محدود یا بازه نرمال یا طبیعی دارد. اگر عدد نتیجه آزمایش شما در این بازه قرار داشته باشد، نشان‌دهنده این است که سلامت شما پایدار است.
• نتایج غیرطبیعی: علاوه بر بازه نرمال، دو بازه دیگر نیز وجود دارد؛ یکی کمتر از محدوده نرمال و فرد دیگر زیاد تر از آن است. اگر جواب آزمایش شما در بازه طبیعی وجود نداشته باشد، لزوما به معنی وجود مشکلی جدی نیست. پزشک متخصص با بازدید سلامت کلی بدن شما می‌تواند درمورد نتیجه آزمایش تصمیم‌گیری کند.
• پیگیری آزمایش: اگر پزشک شما بابت نتیجه هر یک از آزمایش‌ها اظهار نگرانی کند، امکان پذیر پیگیری مجدد را به شما پیشنهاد کند. این کار امکان پذیر با انجام برخی از آزمایش‌های تکمیلی یا تحول در روال درمانی شما انجام شود.

آزمایش خون را باید جدی گرفت

هرچند آزمایش ساده است، اما نباید سرسری از کنار آن عبور کرد. همین آزمایش در ظاهر ساده، می‌تواند زودهنگام نشانه‌های مهم را آشکار کرده و از ابتلا به تعداد بسیاری از بیماری‌ها جلوگیری کند. به زبان ساده، با انجام مرتب آزمایش خون، می‌توان کنترل سلامت خود را به بهترین شکل به دست گرفت.

در این نوشته از چطور برای شما از تعداد دفعات انجام آزمایش خون در سال سخن بگویید کردیم. این چنین راهنمایی جامع درمورد چگونگی انجام این آزمایش و آمادگی‌های ملزوم برای آن نیز در اختیار شما قرار دادیم. این نوشته می‌تواند برای هر فردی که به سلامتش اهمیت می‌دهد سودمند واقع شود؛ درست به همین علت باید این نوشته را با آن‌ها به اشتراک بگذارید.

منبع:How Often Should You Get Blood Work Done