چرا خیانت طبق معمولً خوشحال کننده نیست؟_آفتاب وطن

احتمالا آن وسوسه شیرین و سبز رابطه پنهانی یا رابطه خارج از ازدواج را استعداد کرده باشید. آدمی در وجود شخصی تازه و متفاوت از شریک خودش، برای لحظاتی حس می‌کند که زندگی‌اش می‌تواند چه مقدار متفاوت باشد! چه مقدار از این حس می‌تواند حقیقت اشکار کند؟

خیانت، زیاد رایج است. تحقیقات می‌گویند از هر پنج مرد متأهل، یک نفر به همسرش خیانت می‌کند. تاریخ پر است از رهبران بزرگی که خانواده‌هایشان را به‌خاطر زنی جوان‌تر و اغواگرتر از همسرشان ترک کردند.

خیانتکاران بزرگ: رهبرانی که به همسرشان خیانت کردند

هنری هشتم، ناپلئون بناپارت و ادوارد هفتم، تنها چند نمونه از مردان قدرتمندی می باشند که امیال جنسی‌شان، آن‌ها را از مسئولیت‌شان در روبه رو سرزمین و همسرشان منحرف کرد.

حتی روسای جمهور آمریکا هم، بعضی اوقات فریب این وسوسه را خورده‌اند. جورج واشنگتن، روزی به سالی فرفکس نوشت: «آن لحظات خوش، خوش‌ترین لحظات زندگی من می بود که در کنار تو سپری شد.» وارن هاردینگ، نه ‌تنها رئیس ‌جمهوری ضعیف، بلکه همسری بی‌وفا هم می بود. او موفق نشد در برابر زنی جوان و اغواگر مقاومت کند و با او داخل رابطه‌ای شد که شامل دیدارهای مکرر در کاخ سفید و حتی رابطه جنسی در کمد مخصوص رئیس ‌جمهور می‌شد. ماجرای بیل کلینتون و مونیکا لوینسکی هم که از مشهورترین رسوایی جنسی چند دهه تازه روسای جمهور آمریکا می بود.

یقیناً زنان هم از این قاعده مستثنی نیستند. فریدا کالو، جورجیا اوکیف، و کلئوپاترا نیز مثالهایی از زنانی می باشند که به شریک خود وفادار نماندند.

برای شناختن افراد مطرحی که فریب این افترا را خوردند که «مرغ همسایه غاز است»، ملزوم نیست زیاد در تاریخ به عقب برگردیم. نخست‌ وزیر یونان، آندریاس پاپاندرئو که انگارً حمایتکننده حقوق زنان می بود، زنا را جرم‌زدایی کرد. سپس از قدرتش در جهت منافع شخصی‌اش منفعت برد: برای آخر دادن به ازدواج ۳۸ ساله خود. او بعد از سال‌ها شایعه در یونان، از مارگارت چنت جدا شد تا با دیمترا لیانی که ۳۷ سال از او جوان‌تر می بود، زندگی کند. پاپاندرئو در وصیت‌نامه‌اش، همه دارایی‌هایش را به لیانی بخشید و برای چهار فرزند از همسر سابقش، چیزی باقی نگذاشت.

حقیقت تلخ: خیانت ما را خوشحال‌تر نمی‌کند

برخی خیانت‌ها امکان پذیر به خوشبختی دائمی منجر شوند؛ اما بیشترشان این چنین نیستند. کمتر از ۱۰ درصد از افرادی که خیانت می‌کنند، با همان فرد ازدواج می‌کنند و از بین آن‌ها، ۷۵ درصد طلاق می‌گیرند. طبیعی هم هست؛ چون با خیانت، شما در واقع، فقط یک مجموعه نارضایتی‌ها و مشکلات را با مجموعه‌ای تازه عوض می‌کنید. هیچ‌کس نمی‌تواند همه نیازهای شما را برآورده کند، یا دائماً شما را خوشحال، شوق‌زده و از نظر جنسی راضی نگه دارد.

کمتر از ۱۰ درصد از افرادی که خیانت می‌کنند، با همان فرد ازدواج می‌کنند و از بین آن‌ها، ۷۵ درصد طلاق می‌گیرند

از مثالهای مشهور، باید به آرنولد شوارتزنگر اشاره کنیم که حرف های بابت خیانت به ماریا شرایور حس بدی دارد و به اختصاصی از بابت تأثیر آن بر خانواده‌اش پشیمان است. ماجرای بوریس بکر در یک کمد جاروبرقی، ۲۷ میلیون دلار برایش هزینه داشت. جی-زی آرزو می‌کند که کاش به بیانسه خیانت نکرده می بود. فوتبالیست انگلیسی، کایل واکر نیز از خیانت و ضربه‌زدن به «نیمه گمشده و بهترین دوستش» یعنی آنی کیلنر، پشیمان است.

یقیناً این فقط رؤسای جمهور و افراد مشهور نیستند که فکر می‌کنند گزینه‌ای بهتر، بیرون از رابطه جاری‌شان وجود دارد. استیون سیرل را در نظر بگیرید؛ فردی که بعد از رابطه با شریک زندگی پسرش، همسر خود را در سال ۲۰۱۷ به قتل رساند. در یک مجموعه روایت از مردانی که خیانت کرده‌اند، داستان‌های بسیاری وجود دارد که در آن‌ها، مردان از اعمال خود ابراز پشیمانی کرده‌اند. یکی از آن‌ها می‌گوید: «ای‌کاش می‌توانستم همه‌ چیز را به عقب برگردانم… از آن موقع، زندگی‌ام به‌شدت متشنج شده. تا این مدت هم رد پای درد در زندگی‌ام هست… هیچ‌ زمان از بین نمی‌رود و حس گناه هم همین‌طور.»

این حس گناه، بعضی اوقات خودش را حتی در رؤیاها هم مشخص می کند؛ با کابوس‌هایی درمورد خیانت یا از دست‌دادن فردی که دوستش داریم. از این جهت، بازدید تعبیر خواب خیانت می‌تواند راهی برای فهمیدن عمیق‌تر احساسات سرکوب‌شده یا نگرانی‌های نهان ذهن باشد.

چرا خیانت وسوسه‌انگیز است؟

جواب زیاد ساده این است: چون انسان هستیم. سه سوگیری ذهنی رایج، ما را به ‌سمت وسوسه و نارضایتی سوق خواهند داد:

۱. خوگیری لذت‌طلبانه

هنگامی با فردی تازه آشنا می‌شویم، فکر می‌کنیم که بالاخره با او خوشحال خواهیم شد! اما این شور و شوق ناگهانی، با گذشت زمان، به حالت طبیعی خودش برمی‌گردد.

۲. کسالت

ما حتی ترجیح می‌دهیم به خودمان شوک الکتریکی بدهیم تا این که تنها در اتاقی بنشینیم و به افکارمان فکر کنیم (این نتیجه یک پژوهش واقعی است!). بعد در روبه رو زندگی ملال‌آور، خیانت، استعداد‌ای مهیج و پر از شوق به نظر می‌رسد.

۳. سوگیری منفی

ما حتی اگر در کل کودکی خوبی داشته باشیم، باز هم به یاد لحظات ناخوشایند دوران کودکی‌مان می‌افتیم. به همین منوال، طبق معمولً زیاد تر بر جنبه‌های منفی زندگی‌مان تمرکز می‌کنیم تا جنبه‌های مثبت آن. در نتیجه، این حس در ما تحکیم می‌شود که «یک جای کار می‌لنگد» و باید تغییری تشکیل کنیم.

نگه داری رابطه بلند زمان آسان نیست

با وجود این سوگیری‌ها، نگه داری یک رابطه طویل‌زمان کار سختی است. روابط، پر از تکرار و دلزدگی می باشند. خلاقیت و شور اولیه رابطه، به ‌مرور در بین ماموریت های روزمره‌ای همانند پرورش فرزندان و شست‌وشوی لباس‌ها از بین می‌رود. هنگامی سال‌ها، هر روز شریک زندگی‌مان را دیده‌ایم، سخت است که باز هم از بودن کنار او شوق‌زده شویم. در نتیجه، به بیرون نگاه می‌کنیم؛ به جستوجو لذت، تازگی، هر چیزی که نداریم. به خودمان افترا می‌گوییم که اگر آن چیزی را اشکار کنیم که شریک‌مان نمی‌تواند به ما بدهد، خوشحال می‌شویم.

اما خیانت، زیاد تر به طلاق منجر می‌شود؛ حتی اگر هیچ‌زمان زیر بار آن نروید یا صحبتش را نکنید. بیشترین نرخ طلاق (که ۸۰ درصد است) مربوط به ازدواج‌هایی است که در آن‌ها، یک خیانت پنهانی وجود دارد. طلاق، طبق معمولً برای هر فردی که به هر نوعی در آن ربط نقش داشته باشد، استعداد‌ای ویرانگر است. یکی از وکلای برجسته طلاق در بریتانیا به زوج‌هایی که مشکل ارتباطی دارند، این پیشنهاد را می‌کند: «طلاق نگیرید!» نه فقط برای هزینه مالی‌اش؛ بلکه چون طلاق زندگی اجتماعی، خانوادگی و اقتصادی شما را آنقدر پیچیده می‌کند که باید فقط به گفتن آخرین گزینه به آن فکر کنید. نزدیک به یک ‌سوم افرادی که طلاق می‌گیرند، بعدها از تصمیم خود پشیمان خواهد شد.

چطور با وسوسه خیانت مقابله کنیم؟

اگر حس کردید به فرد جدیدی جذب شده‌اید، باید چه کنید؟ جلوگیری از خیانت امکان پذیر؟

سوگیری‌های ذهنی‌تان را بشناسید

رابطه‌ها با گذشت زمان، تحول می‌کنند. طبیعی است که دیگر همانند روز اول نباشند و حتی نباید هم باشند. با نگاهی واقع‌بینانه بازدید کنید که شریک جاری‌تان، چه چیزهایی به شما می‌دهد: امنیت، تاریخچه‌ای مشترک، عشق عمیق و پیوندی واقعی. این‌ها چیزهایی می باشند که به‌راحتی با فردی تازه به دست نمی‌آیند.

اگر مشکلی در رابطه‌تان هست، درمورد آن سخن بزنید

از شریک عاطفی‌تان بخواهید آنچه نیاز دارید را به شما بدهد. پیش از آنکه وسوسه زیاد پیش برود، با هم به مشاور زوج‌درمانی مراجعه کنید.

به مطلب وسوسه‌تان دقت کنید: احتمالا به شوق یا خلاقیت بیشتری در زندگی‌تان نیاز دارید. احتمالا حس رکود می‌کنید. راه‌های فرد دیگر برای استعداد این احساسات اشکار کنید که به خیانت منجر نشوند. حتی امکان پذیر امکان استعداد برخی از این احساسات، با شریک جاری‌تان شدنی باشد.

به خودتان یادآوری کنید که زیاد تر خیانت‌ها، به طلاقی پرهزینه و پر از دردسر منتهی خواهد شد؛ و یقیناً، به ازدواج‌هایی ناموفق.

در یک کلام، گمان بسیاری دارد که رابطه جاری‌تان، به ‌اندازه رابطه‌ای که از یک خیانت به ‌وجود می‌آید، خوب باشد. چمن آن‌ سوی حصار، طبق معمولً سبزتر به‌نظر می‌رسد؛ اما انچه که فکر می‌کنید، شاداب و دل‌فریب نیست. بهتر است باغچه‌ای را که دارید، آبیاری کنید و بهترین نسخه از آن را بسازید.

فکر می‌کنید خیانت شما را خوشحال‌تر می‌کند؟

خیانت، موضوعی تازه و ترند نیست! در سراسر تاریخ، خیانت همیشه اتفاقی شایع بوده. آدمی همیشه فکر می‌کرده که رابطه پنهانی یا خیانت با فردی به جز شریک عاطفی‌اش، روی خوش زندگی را به او مشخص می کند. اما علم و سرگذشت آدمیان، ثابت کرده که این توهمی بیش نیست.

در این مقاله از «چطور»، بازدید کردیم که دلایل این فکر نادرست چیست و چرا خیانت اینقدر وسوسه‌انگیز است. آیا شما فرد نزدیکی را می‌شناسید که با وسوسه خیانت، زندگی خود را چند درجه تنزل داده باشد؟ یا زیاد تر با افرادی روبه رو شده‌اید که خیانت علتارتقاء زندگی‌شان شده است؟ اگر خیانت را همانند سریال‌های عامه‌پسند، اتفاقی عادی و حتی مثبت برداشت می‌کنید، لطفاً‌ در قسمت نظرات برایمان بنویسید که چه عواملی را در این خوش‌بیاری دخیل می‌دانید.

منبع: psychologytoday