ورزش نامناسب برای بیماران دیابتی مصرف‌کننده انسولین می‌تواند خطر قندخون را افزایش دهد

og-image به- آفتاب الوطن، لیلا استادمحمدی در گفتگو با رادیو سلامت گفت که ورزش خودسرانه برای افراد مصرف‌کننده انسولین می‌تواند بسیار خطرناک باشد و ممکن است به عواقب جبران ناپذیر منجر شود.

او افزود که سطح ایده‌آل قندخون برای شروع فعالیت ورزشی باید بین ۱۲۰ تا ۱۸۰ می‌لی‌گرم در دسی‌لیتر باشد و اگر قندخون کمتر از ۱۰۰ باشد، قبل از ورزش یک وعده کربوهیدرات همچون ۱۵ گرم میوه مصرف شود.